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2025年5月14日放送

青笹もりもり健康塾

町民の健康づくりにつなげようと青笹町健康づくりサポーターが定期的に開催している「いきいき百歳体操」が、きのう青笹地区センターで行われました。青笹町では、町民がいつまでも生き生きと暮らすことができるよう「青笹もりもり健康塾」を立ち上げ、健康づくりの一環として毎週火曜日に「いきいき百歳体操」を実施しています。また、「青笹のみんなと会いたい」といった参加者からの要望をうけ、すべての青笹町民が参加できるようにと、地区センターで行うといった工夫もされ、住民同士・仲間同士で楽しく活動をしています。このいきいき百歳体操は、「おもり」を手首や足首に巻き付けゆっくりと動かす筋力運動で参加した人たちは、映像に合わせてゆっくりと手足を動かしていました。青笹もりもり健康塾は、継続した活動を通して、健康づくりの場としてはもちろん、お互いの交流と支え合いの場にもなっているようです。

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