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2023年6月30日放送

健幸ポイント事業ウォーキングイベント実施

景色やアトラクションを楽しむウォーキングイベントがきょう（３０日）、遠野ふるさと村で開催されました。健幸ウォーキングイベントｉｎ遠野ふるさと村は、運動のきっかけづくりや歩数の向上、生活習慣病の予防に役立ててもらおうと遠野市が開催しました。イベントでは、参加者が時間内に２０００歩以上達成することで、景品をもらうことができます。また、村内には、運動ブースや栄養ブース、測定ブースが設けられ、健康づくりのヒントも知ることができます。きょうは、あいにくの天気となりましたがおよそ１３０人の参加者が、準備体操を行ったあと、早速、仲間や友人たちとウォーキングに出発しました。村内に設けられた３つのブースのうち、運動ブースでは、健康運動指導士によるストレッチ指導が行われ、参加者たちは、疲れた体をリフレッシュしていました。また、栄養ブースでは、食生活改善推進員による減塩みそ汁のおふるまいや食育レシピ本の販売が行われ、参加者たちの健康意識を高めていました。ほかにも、測定ブースには、測定者の脚の筋力をパワー、スピード、バランスの３つの指標で分析・評価する機器が設置され、多くの参加者が体験していました。参加者たちは、遠野の昔ながらの山里が再現された遠野ふるさと村の景色を感じながらそれぞれ思い思いのウォーキングを楽しんだ様子でした。

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