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2021年10月29日放送

上郷町で健康講座

新型コロナワクチン接種後の健康管理についての健康講座がきょう（２９日・金曜日）上郷町で開かれました。この健康講座は、コロナ禍における健康な体づくりや、長寿社会における高齢者の健康管理を目的に上郷町暮坪地区の住人で構成する上郷町第５区寿老人クラブが開きました。きょうは会員２４人が参加する中講師は健康福祉の里健康長寿課の保健師、小林千晶さんが務めました。講座の中で小林さんは、ワクチン接種後でも、今まで通り手洗いやマスクを着用する、３密を避けるなどといった基本的な感染予防が大切だということを伝えました。また、心身の機能が衰えて健康と要介護のあいだの状態となる「フレイル」を防ぐためにも、適度な運動と適切な食事、そして、地域イベントなどへの社会参加も大事であると話していました。講座に参加した人たちは、ワクチン接種後でも、これまで同様基本的な感染予防の大切さについて理解を深めた様子でした。

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