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2021年10月6日放送

ノルディックウォーキング教室

ノルディックウォーキング教室が、先月から市内で開かれています。ノルディックウォーキングとは、２４年前にフィンランドで発表された２本のポールを使って歩く運動です。遠野施設管理サービスでは、運動不足解消などに役立ててもらおうと、今年度、春と秋にノルディックウォーキング教室を開催しています。きのうは、遠野運動公園で教室が開かれ、初めに、ポールを使ったウォーキングの方法について説明がありました。「腕を後ろに振ったときにポールから手を離す」「ポールをついたときに地面を押すようにする」などのコツを聞いたあと、参加者たちは１時間ほどかけておよそ３ｋｍの距離を歩きました。心地よい風と秋の訪れを感じながらウォーキングをした参加者は、「景色も楽しめるし、みんなで話しながら歩くのが楽しい」と話していました。なお、この教室は、来週１６日と来月２日、１３日にも開かれる予定で、途中からの参加も可能ということです。参加費や持ち物など詳しくは、遠野施設管理サービスまでお願いします。

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