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2021年5月28日放送

地域住民による健康づくり教室

地域住民による健康づくり教室が、きのう（２７日・木曜日）松崎町にある上早瀬自治会館で行われました。上早瀬自治会「ふまねっと」健康づくり教室は、年々高齢化が進む現状において、地域に住んでいる人の健康維持や介護予防、そして交流の場を提供することを目的に開かれています。きのうは教室を開いている村木久仁子さんをはじめ、１４人が参加し、リズム体操やボールを使った運動などで汗を流していました。このうちふまねっと運動は、ステップの学習を通じて歩行機能と認知機能を改善していくために考案された運動です。参加者は５０センチメートル四方の大きなマス目でできた網を踏まないようにまたぎながら楽しそうに運動していました。村木さんは、東日本大震災において沿岸被災地でのボランティア活動の経験を生かし、遠野の地域でも貢献したいという思いから、平成２４年からこの教室を開き、ことしで丸９年になるということです。なお、「ふまねっと」健康づくり教室は、毎月２回開かれていて今後も活動を続けていくということです。

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