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2021年4月19日放送

わくわくリズム体操

音楽に合わせて体を動かす、わくわくリズム体操が先週（１４日）から武道ホールで始まっています。この体操は、遠野市が企画する春のエクササイズ教室として市民の健康増進を目的にプールでの運動教室やステップ台を使った教室と同時に行われています。全１０回の初日となったこの日は、新型コロナウイルス感染症予防対策として入り口での検温・手指消毒が実施される中、１６人が参加しました。音楽に合わせて全身を動かすわくわくリズム体操は、楽しみながら筋力トレーニングや有酸素運動を行うことができます。参加した人たちは、全身をしっかり動かしリズムに合わせてステップを踏み楽しく汗をかいていました。なお、この体操は、毎週水曜日午後１時３０分から３時まで開催されるということです。問い合わせは、遠野施設管理サービスまでお願いします。

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