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2019年3月6日放送

健康出前講座

上郷町地域づくり連絡協議会による健康出前講座が、きのう（５日・火曜日）開かれました。この講座は、地区まちづくり一括交付型モデル事業の健康福祉事業として、より多くの町民に健康に対する意識を持ってもらうことを目的に、平成２８年度から始まっています。今年度は、１月２５日を皮切りに上郷町内の公民館やコミュニティーセンターで９回にわたって開かれ、町民のべおよそ１００人が参加しました。最終回となったきのう（５日・火曜日）は中央コミュニティセンターで開かれ、１５人の参加者が運動や講座を通して改めて「健康」について考えるきっかけにしました。初めに、遠野施設管理サービスの運動指導員・馬場明子さんを講師に迎えて、参加者は自宅でできる筋力アップ運動を実践しました。馬場さんは、運動が少なくなりがちな家の中でも色んな場面に取り入れられる、かかと上げやスクワットなどさまざまな筋力アップ運動を紹介していました。続いて、上郷町の担当保健師・菊池裕美さんによる講座が開かれました。菊池さんは、改めて「健康」について考えてもらおうと、地域活動専門員と協力し、このために作った紙芝居を用いたり新聞で紹介されていた実際の一例をあげたりして「健康」についての考えを述べていました。参加者は、「健康」について、単に病気しないことだけでなく、実り豊かな生活を探究しうるような状態、心との繋がりについても考え、「健康」に対する意識をさらに高めていた様子でした。

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