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2016年12月9日放送

コオーディネーショントレーニング親子体験会ｉｎとおの

コオーディネーショントレーニングの体験会が今週日曜日（４日）に開かれ親子で楽しく体を動かしました。この体験会は、コオーディネーショントレーニングについて知ってもらおうと遠野市コオーディネーショントレーニング実践研究会が年に１回開いているものです。コオーディネーショントレーニングとは、色々な動きをしながら自分の体の使い方の基礎を知り、運動能力を伸ばすトレーニングです。この日は３３組の親子が参加し、笛の音に合わせて素早く立ち上がる運動や仰向けの状態から体をひねって起き上がる運動などさまざまなトレーニングをしました。参加した親子は、笑顔でコミュニケーションを取りながらトレーニングを楽しんでいる様子でした。また、この日は、指導者向けのコオーディネーショントレーニングの研修会も開かれたということです。

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