2015年2月10日放送

心も体もホット!スポーツの集い

遠野市健康づくり総合大学通称「とすぽ」の大学祭、「心も体もホット!スポーツの集い」が、おととい(8日・日曜日)、総合福祉センターで開かれました。このイベントは、冬場の運動不足の解消と健康づくりに役立ててもらおうとフィットネスダンスなどを体験しながらスポーツに親しむことを目的に開催されました。この日は、およそ120人が参加し、一関市に住む健康運動指導士・藤野恵美さんを講師に招き、音楽に合わせたスローエアロビクスなどが行われました。参加者たちは、藤野さんによる音楽に合わせた楽しい体操に心地よい汗を流していました。このイベントを通じて参加した人たちは、改めて健康づくりをする上での日ごろの運動の大切さを学んだ様子でした。

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