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2013年6月6日放送

ヨガ教室始まる

ゆったりとした呼吸法でリラクゼーションやストレス解消などを目的とするヨガ教室がきのう（５日）から宮守町で始まりました。この教室は、ヨガを通じて市民に美の意識を高め健康管理について考える場にしてもらおうと宮守地区センターの主催で開かれました。初回のきのうはおよそ１０人が参加し、アロマキャンドルの香りと落ち着いた音楽に囲まれながら呼吸を整え心と体をゆったりと休ませていました。参加者の中には「運動不足を解消しようと初めてヨガをしてみた。ゆったりと体を動かしながら行うことができとても気持ち良かった」と感想を話す人もいました。この教室は、今月２６日まで宮守町の新町集会所で４回開かれます。次回の１１日から教室に参加希望の人は、宮守地区センターまでお願いします。

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