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2012年1月20日放送

ジュニアスポーツレベルアップセミナー

ジュニア選手の特徴に合わせた練習や指導の仕方を学ぶジュニアスポーツレベルアップセミナーが昨夜（１９日）、稲荷下屋内運動場で開かれました。このセミナーは、小学生から高校生までのスポーツ選手とその指導者を対象に開かれおよそ１２０人が参加しました。きのうは、県体育協会の佐々木健次トレーナーを講師に招き、「ジュニア期の体と脳とトレーニング」と題して講義が行われたあと、実際に正しい体の動かし方を学びました。講義で佐々木さんは、ジュニア期に正しいフォームを身につけさせるのはもちろんのこと、トレーニングの指導では選手たちの達成感や向上心をかきたてる工夫が大切と話し、どんな方法があるのか紹介しました。トレーニングでは、ゲーム感覚で体のバランスや筋力を鍛える腕立てじゃんけんや腕立て倒しなど子どもたちも楽しみ、指導者たちにとっては、トレーニングのバリエーションを広げるきっかけとなっていました。ジュニアスポーツのレベルアップ事業は、今後も、「知的コーチング」や「強さを育む食べ方・飲み方」などそれぞれのテーマで開かれることになっています。

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