卓球サークル
上郷卓球サークル会員募集 上郷卓球サークルでは、毎週月曜日の19時から20時45分、上郷地区センターの体育館で練習しています。 練習にはラージボール（オレンジ）ではなく、40㎜硬球ボール（白）を使用しています。 最大5台の卓球台を使用して、基本ラリー、シングル対戦、ダブルス対戦、マシン練習を行っています。卓球マシン（借用物）がありますので、連続100球のレシーブ練習をすることができます。 毎年2月に行われる遠野市民卓球大会に、6～10人（男女）エントリーし参加しています。 上郷卓球サークルでは会員を募集しています。初心者歓迎で、年齢制限もありません。見学、体験入会いつでもOKです。年会費は、2000円／年です。連絡先は代表・中浜清輝（電話65-2385）までお願いいたします。 健康のためにも、いっしょに卓球を楽しみませんか。
友遊クラブ
友遊クラブ（軽体操）会員募集 友遊クラブでは、運動不足解消・健康の為、楽しく体を動す軽体操を毎週水曜日（月４回）上郷地区センター体育館で午後１時３０分から２時３０分の一時間行っています。内容は、体育指導の先生のもと、音楽に合わせ体を動かす軽体操のほか、ボールやセラバンドを使用したストレッチ体操です。見学・体験入会など皆さんのお越しをお待ちしております。 時間：毎週水曜日（月4回） 午後１時３０分から２時３０分 場所：上郷地区センター体育館 会費：１，０００円／月 連絡先：友遊クラブ事務局 大久保 ６５－３２１０
寿々霞会
■サークル紹介 芳柳寿々霞会 私達霞会では、舞踏の好きな方々が集まって、上郷地区センターの大広間を愛用させて頂いております。師範佐々木カズ子先生の下で先徒（８人）毎週木曜日午前９時から１１時３０分まで歌謡曲や演歌、民謡、小唄などの短い曲を使い、その曲に各流派の家元が独自の振り付け踊る新舞踊の指導を受けています。運動不足、惚け防止のため、日々練習に励んでいます。 遠野市民芸術祭、遠野まつり、上郷町内の行事、敬老会、上郷まつり、ふれあい慰問などで練習の成果を発表しています。 会費：５百円／月 連絡先：佐々木カズ子 ６５－２４５１
上郷空手道スポーツ少年団
一九八六年に設立し今年で三五年となります。団員は中学生・小学生・幼児を含め19名、毎週火曜日、金曜日の19時から21時まで地区センター体育館で指導者から指導を受け練習しています。 全国大会出場・県大会上位入賞や、OB・OGには全国大会優勝・全国大会上位入賞者もいます。見学体験は練習日に随時受け付けています。 スポ少は5歳から中学生・一般会員も入会可能です。 気軽に見学に来てください。 会 費：千円／月 父母会費：二千円／年
寿々郁会
テキスト
歌声サークル
テキスト
仙人太鼓
テキスト