わくわくエアロビックin上郷が27日、土曜日に開かれ、初心者から愛好家まで参加して楽しく体を動かしました。わくわくエアロビックin上郷は、エアロビックの楽しさや魅力を広めようと3回目の開催となり、また、今年からは、遠野市健康づくり大学上郷サテライト校のプログラムにも盛り込まれています。この日は、はじめにチーム発表が行われ、その後、NHKBS2の番組「あなたとエアロビック」のレギュラー講師を務める奈蔵和香さんをリードインストラクターに迎えて、初心者向けの「かんたんエアロ」と、ダンスとエアロビックをミックスした「楽しみエアロ」のレッスンが行われました。この日の参加者は市内だけにとどまらず、一関市や盛岡市、陸前高田市などからもたくさんの愛好家が集まりました。参加者からは、「エアロビックをはじめてから、気持ちのリフレッシュやエクササイズなど、心と体の健康づくりに役立っている」という話や「何も考えず、みんなと体を動かすだけでリフレッシュできる」という声があり、仲間同士、リズムに乗って楽しく体を動かしていました。
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