運動不足になりがちな寒い冬にこそ体を動かそうと遠野・綾織・松崎地区センター合同のリフレッシュ教室が９日、火曜日から始まりました。期間は、今月９日から２月８日までで全１０回を予定しており、１回目のこの日はおよそ３０人が参加しました。内容は、エアロビクスを中心に、ダンベルを使った運動や今後はバランスボールや水中運動なども予定していて、参加者はインストラクターの動きを真似ながらレッスンに励んでいました。１回につき１時間という短時間のレッスンでしたが、音楽に乗せたテンポの良い運動に参加者は皆心地よく汗を流していました。リフレッシュ教室では全１０回、エアロビクスを中心に様々な道具をつかって健康づくりに励むということです。